MaemBlog-Tech

스마트워치 스트레스 지수, 믿어도 될까 – 측정 방식과 정확도 정리

스마트워치 스트레스 지수는 믿을 수 있을까요? 측정 원리와 기기별 오차를 비교해 실제 정확도를 분석합니다.스트레스 지수 비교 요약표기기측정 방식정확도특이사항갤럭시워치HRV 기반중간스트레스 지수 수시 변동애플워치HRV 기반상대적 우수스트레스 수치 직접 표기 없음샤오미 워치PPG + HRV 혼합낮음값의 진동 폭 큼목차1. 스트레스 지수란 무엇인가?2. 스마트워치 스트레스 측정 방식3. 기기별 정확도와 오차 비교※ 각 항목을 클릭하면 본문 해당 위치로 이동합니다1. 스트레스 지수란 무엇인가?[한줄 요약] 스트레스 지수는 심박 변화도를 수치화한 생리 신호 기반 지표입니다스마트워치에서 측정하는 스트레스 지수는 의학적인 진단 기준이 아닌, HRV(심박 변화도)를 기반으로 한 비의료적 생리 반응 지표입니다.① HRV..

USB-C 케이블 고르는 법 – E-marker 유무 따라 성능이 갈린다

USB-C to C 케이블은 외형은 같아도 내부가 다릅니다. E-marker 유무에 따라 충전 속도, 데이터 전송, 영상 출력 성능이 완전히 달라집니다.USB-C 케이블 핵심 비교표항목E-marker 있음E-marker 없음전력 전송최대 100W (20V/5A)60W 이하데이터 전송최대 10Gbps 이상480Mbps 이하영상 출력4K 이상 가능불가능사용 기기노트북, 태블릿, 모니터스마트폰, 보조배터리가격대비쌈 (5,000원~20,000원대)저렴 (1,000~4,000원대)목차1. USB-C 케이블 외형은 같아도 속이 다르다2. E-marker가 뭐길래 성능이 갈리나?3. 케이블 고를 때 반드시 체크할 항목※ 각 항목을 클릭하면 본문 해당 위치로 이동합니다1. USB-C 케이블 외형은 같아도 속이 다르다[..

GaN 충전기 차이점 총정리 – 실리콘 대비 속도·발열·크기 분석

GaN 충전기는 크기, 속도, 발열 모두에서 기존 실리콘 충전기와 명확한 차이를 보입니다. 차이점을 정리해드립니다.GaN vs 실리콘 충전기 핵심 비교항목GaN 충전기실리콘 충전기충전 속도고속충전 가능 (최대 100W 이상)속도 제한, 전압 효율 낮음발열 수준낮음 (방열 설계 용이)높음 (열 손실 크고 설계 부담)충전기 크기소형 설계 가능대형 방열판 필요기술 구성질화갈륨 반도체 (GaN)기존 실리콘 반도체가격대다소 높음저렴한 보급형 중심목차1. GaN 충전기란 무엇인가 – 실리콘과 다른 핵심 기술2. 크기가 이렇게 다르다고? – 실측 비교 분석3. 발열 테스트 결과 – 실사용 기준 비교4. 어떤 충전기를 사야 할까 – 사용환경별 추천1. GaN 충전기란 무엇인가 – 실리콘과 다른 핵심 기술 [한줄 요약]..

공기청정기 필터 교체 타이밍 – 냄새 나면 이미 늦다

공기청정기 필터는 일정 주기가 지나면 반드시 교체가 필요합니다. 냄새, 성능저하, 전기료 낭비까지 연결될 수 있어 교체 타이밍을 놓쳐선 안 됩니다.공기청정기 필터 교체 시기 요약구분교체 기준주의사항HEPA 필터6~12개월먼지 누적, 공기흐름 저하 시 조기 교체활성탄 필터3~6개월냄새 배출 시 즉시 교체프리필터2주~1개월 세척먼지 막힘 시 공기 흐름 차단냄새 발생필터 수명과 무관, 즉시 교체곰팡이, 세균 번식 가능성 목차1. 공기청정기 필터 교체 시점은 언제일까?2. HEPA vs 활성탄 필터 – 교체 주기가 다른 이유3. 필터 교체 신호 5가지 – 성능 저하 징후4. 교체 타이밍 놓치면 생기는 문제1. 공기청정기 필터 교체 시점은 언제일까?[한줄 요약] 필터 수명보다 중요한 건 냄새, 소음, 성능저하 징..

고속충전 안 되는 이유? E-marker 케이블 여부부터 확인

고속충전이 안 되는 이유가 충전기 문제도, 기기 오류도 아니라면? 많은 사용자들이 놓치는 USB-C 케이블의 E-marker 유무가 핵심 원인일 수 있습니다. 이 글에서 100W 고속충전 규격과 케이블 구조까지 완벽하게 정리해드립니다. E-marker 유무에 따른 케이블 차이 비교표항목일반 USB-C 케이블E-marker 탑재 케이블최대 전력60W 이하100W 이상 지원충전 프로토콜기본 USB-PD고출력 PPS·PD 3.1전력 협상 가능 여부불가능충전기와 협상 가능호환성일부 기기 충전 안 됨고성능 기기 완전 지원외형 구분대부분 동일케이블 두껍고 무게 있음📌 목차1. E-marker란 무엇인가?2. 왜 고속충전에 필수인가?3. 확인 방법과 구매 팁1. E-marker란 무엇인가?[한줄 요약] E-mark..

5GHz 연결해도 느린 와이파이, 이 3가지는 꼭 확인하세요

5GHz 와이파이는 이론상 빠르지만, 속도가 안 나올 때 당황하신 적 있으시죠? 실제로 잘못된 설정이나 주변 환경 때문에 제 속도를 못 내는 경우가 많습니다. 이 글에서는 속도 저하의 핵심 원인 3가지를 점검해 드립니다.5GHz 와이파이 속도 저하 주요 원인 비교표항목문제 발생 원인해결 방법거리 & 장애물5GHz는 벽을 잘 못 뚫음중계기 설치, 위치 변경채널 간섭이웃 공유기와 주파수 충돌수동 채널 변경기기 호환성5GHz 대역폭 미지원 기기기기 설정 점검, 호환 확인📌 목차1. 거리와 장애물 문제2. 채널 간섭 확인 방법3. 기기 호환성 점검1. 거리와 장애물 문제[한줄 요약] 5GHz는 속도는 빠르지만 벽이나 거리에는 약하므로 거리 환경부터 점검해야 합니다① 전파 특성의 한계• 5GHz는 2.4GHz보..